Prevention Magazine Australia

လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လှုံ့ဆျောမှုနှင့်အတူထုပ်ပိုး, ကာကွယ်တားဆီးရေးမဂ္ဂဇင်းသင်သည်အစဉ်အဖြစ်နိုင်သောထင်ထက်ပိုမိုလွယ်ကူတစ်ကျန်းမာသန်စွမ်းလူနေမှုပုံစံစတဲ့အသကျရှငျကိုမှန်ကန်စေသည်။ ၎င်း၏ပြိုင်ဘက်ကင်းအထောက်အထားများကသင့်သွားလာရင်း-ရန်သင့်အားယုံကြည်စိတ်ချနိုင်အောင်မြင်မှုများကနျြးမာရေးသတင်းနှင့်အမြင်များသည်အစေ။ သင်ကအကောင်းဆုံးကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်ကို, ကိုမှန်ကန်အမျိုးသမီးတွေဖှယျမှပုံပြင်များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်, ကြံ့ခိုင်ရေး, အာဟာရ, ကျန်းမာရေး, သငျ့စိတျနဲ့ anti-အိုမင်းအလှအပအပေါ်လွယ်ကူသော, Actions အကြံပေးချက်များတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအစအာဟာရနှင့်အရသာချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်ဦးတည်ရာပါပဲ။